Spinalnet Extra

Inloggen

Zweetvrij

Mijn vriend en ik zijn deze zomer ruim 5 weken op vakantie geweest. Jullie denken vast ‘wat een luxe paarden’ en ja, dat klopt inderdaad! Maar we vinden eigenlijk best wel dat we het hebben verdiend.

Zweetvrij

Eindelijk, bijna 2 jaar na  mijn onfortuinlijke val (25 augustus a.s. is mijn 2-jarig rolstoel-jubileum) weer eens op vakantie en niet naar 1, maar gewoon naar 3 verschillende landen. Vliegend naar Barcelona, met de auto naar Zuid-Frankrijk, en last but not least ook nog even 2 weekjes naar Lefkas, Griekenland.

Heerlijk hoor die zonvakanties, maar hebben jullie ook zo’n last van het feit dat je niet meer kunt zweten onder je laesie-niveau?  Ik  had er vooral veel problemen mee tijdens onze 2e vakantie in Zuid-Frankrijk waar het gemiddeld toch zo’n 37*C was. Het zwembad was 33*C dus daarin kon ik ook niet echt afkoelen. Gevolg was dat door de hitte mijn (toch al lage) bloeddruk nog meer ging dalen waardoor ik erg slap en onrustig werd (ik moest telkens wisselen van houding, ik zat gewoon niet lekker in mijn stoel). Ik kon ook bijna niks eten, mijn vriend had de lekkerste gerechtjes klaargemaakt, het ene culinaire hoogstandje na het andere, en ik kreeg het gewoon niet naar binnen gewerkt.

Maar gelukkig kon ik wel voldoende drinken en dan heb ik het niet alleen maar over alcohol! Het consumeren van alcoholische versnaperingen kan namelijk ook weer een bloeddrukdaling tot stand brengen. Ben ik trouwens net pas achter gekomen!

Ach ja, zoals Cruijff altijd zei: ’elk nadeel heb z’n voordeel’. Ik hoef me nu tenminste nooit meer te schamen voor zweetvoeten, ik kan nu zelfs meerdere dagen dezelfde sokken aan. Nee zweetvoeten heb ik niet meer, maar helaas wel een dwarslaesie.

Volgend jaar gaan we maar niet in het hoogseizoen op vakantie,  eerst nog maar even kijken of we de aankomende winterperiode doorkomen: Misschien in januari/februari nog even naar Zuid-Afrika of Bali? Don’t know yet....
 

4 reactiesReageer

Reda Haouam
Reda Haouam

Hitte blijft voor veel mensen met een dwarslaesie een probleem. Hierbij is van belang om meerdere liters water te drinken om je lijf goed af te koelen. Daarbij is mijn grote vriend de Gardena drukspuit (zie http://www.allesvoortuinen.nl/prod.php?subcat=229&hoofdcat_id=206&show=Planten-%20en%20drukspuiten&gclid=CIff2fC76KMCFUQF3godqA6f4A) onmisbaar tijdens overvolle muziekfestivals, sportevenementen en reizen naar warme bestemmingen.

Door een plantenspuit te gebruiken simuleer je als het ware het zweten en hou je je lijf koel. Nu zullen de dames onder ons daar toch huiverig zijn voor hun make-up en kapsel, maar een spray koel water op je scouders en in je nek is toch wel erg lekker. ;-)

Naar bovenGeplaatst: 02-09-2010
lisenka otte
lisenka otte

Ha die Reda! Doe mij maar de Evian-gezichtsspray ipv de 'plantenspuit' ! Effe in de koelkast leggen, en sprayen maar!

p.s ook heel goed voor je huid, vochtinbrengend enzo...

Naar bovenGeplaatst: 02-09-2010

Anoniem

Hoi Lisenka

Mijn vriend heeft een complete dwarslaesie c6 en heeft inderdaad ook het probleem dat hij niet kan zweten.
Vandaar dat wij afgelopen maart naar New York en Los Ageles zijn geweest omdat het daar niet warm was toen, en ook veel te doen was...
Maar in december gaan we 12dagen naar Curacao een land waar het dus ook warm is.

Heb jij misschien nog een goede tip? Want als we in nederland een dag naar het strand gaan is mijn vriend 's avonds helemaal uitgeteld van de warmte...

Het voordeel is dat we met een grote groep zijn dus vrienden van hem kunnen hem af en toe even in het zwembad helpen!

Ik hoor graag van je.

Groetjes
Michelle

Naar bovenGeplaatst: 19-09-2010
lisenka otte
lisenka otte

hoi michelle,

Ik zit zowiezo nooit in de zon, dat trek ik niet, is te warm.
Zo'n evian spray ff in de koelkast leggen en als je het warm hebt lekker insprayen heerlijk!

Verder heel veel water drinken, polsen onder de koude kraan, en... niet teveel alcohol!
En idd lekker het zwembad in!!!

Veel plezier!
groet,
lisenka

Naar bovenGeplaatst: 21-09-2010